風邪予防・・かな？

うちの場合、旦那も私もまず喉からくるので、トローチやのど飴常備です。が、やっぱこれだけではね。ということで、風邪っぽいなぁ・・・と感じたら、ハチミツレモンです。

濃縮還元タイプのレモン果汁ではなくレモンを使用。半分に切ってたっぷり果汁を絞りますして、ハチミツも多めに使ってお湯で溶かします。この時のポイントは、濃いめに作ること。

これを寝る前に飲んで、暖かくして寝る。

大抵はこれでなんとかなっちゃうなぁ。

あとは・・・ネギバカラーメン

ネギたっぷり使ったラーメン、これもけっこう体力回復してくれますねぇ（笑）


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